Подобрать
тренировку
Цель:
  • Цель:
  • Похудеть
  • Развить выносливость
  • Рельеф мышц
  • Снять стресс
  • Здоровая спина
  • Улучшить гибкость
  • Улучшить координацию
  • Научиться танцевать
  • Позитивные эмоции
Уровень подготовки:
  • Уровень подготовки:
  • Никогда не тренировался
  • Перерыв в занятиях более 1 года
  • Нерегулярные тренировки
  • Регулярные тренировки
  • Спортсмен
Противопоказания:
  • Противопоказания:
  • Есть
  • Нет
  • Не знаю
Пол: М Ж
Возраст
1020203040506070

SOFT FITNESS


Soft Fitness гармонично сочетает в себе:
• умеренную кардионагрузку;
• нагрузку, направленную на поддержание и повышение тонуса мышц;
• работу с балансом и гибкостью тела.

Тренировка понравится всем, кто хочет чувствовать себя в тонусе без перегрузок.

Тренеры

АННА ОГОРОДНИКОВА

Мастер-тренер, департамент групповых программ

Категория тренера:
ОЛЬГА ТИХОМИРОВА

Персональный тренер, департамент групповых программ.

Категория тренера:

Расписание занятий


- уровень подготовки
- тренировка по предварительной записи
- тренировка по предоплате
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10:0010:00
Soft Fitness
Студия функционального тренинга
мин
13:0013:00
Баланс-гимнастика
Студия функционального тренинга
мин
13:0013:00
Soft Fitness
Студия групповых программ
мин
18:0018:00
Баланс-гимнастика
Студия функционального тренинга
мин
18:0018:00
Soft Fitness
Студия групповых программ
мин