Подобрать
тренировку
Цель:
  • Цель:
  • Похудеть
  • Развить выносливость
  • Рельеф мышц
  • Снять стресс
  • Здоровая спина
  • Улучшить гибкость
  • Улучшить координацию
  • Научиться танцевать
  • Позитивные эмоции
Уровень подготовки:
  • Уровень подготовки:
  • Никогда не тренировался
  • Перерыв в занятиях более 1 года
  • Нерегулярные тренировки
  • Регулярные тренировки
  • Спортсмен
Противопоказания:
  • Противопоказания:
  • Есть
  • Нет
  • Не знаю
Пол: М Ж
Возраст
1020203040506070
Единоборства

Единоборства

Единоборства – это хорошая физическая форма, навыки самообороны и дух победителя. Вы сможете сбросить лишнее, увеличить мышечную массу, силу, улучшить общую подготовку, добиться гибкости и ловкости. Занятия положительно скажутся на вашем внешнем виде и самочувствии.

Наши программы адаптированы и прекрасно подходят как для мужской половины, так и для девушек! Вы можете заниматься индивидуально, с тренером, посещать групповые и секционные занятия. Наши тренировки подходят для всех возрастов и уровней подготовленности.
BOXING
Вырабатывает способность быстро принимать решения и максимально полно и рационально использовать окружающее пространство. Тренирует скорость, выносливость и реакцию.
Проводят:
BOXING FOR WOMEN
Тренирует скорость, выносливость и реакцию. Улучшает баланс тела и изящество движений.
Проводят:
ММА (СМЕШАННЫЕ ЕДИНОБОРСТВА)
Это бокс, кикбоксинг, джиу-джитсу, каратэ и муай-тай в одном спорте. Прекрасная альтернатива стандартным фитнес тренировкам, превосходящая их по эффективности.
Проводят:
MUAY THAI
Традиционное боевое искусство Таиланда. Само словосочетание переводится как «свободный бой». Это жёсткий и эффективный стиль борьбы, который включает в себя все многообразие ударной техники.
Проводят:
ARMWRESTLING
Борьба одной рукой, где участники поединка ставят локти на стол, сцепляют руки и стараются пересилив друг друга, положить руку соперника.
Проводят:
НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС
Спортивная игра, основанная на перекидывании специального мяча ракетками через игровой стол с сеткой. Целью игроков является достижение ситуации, когда мяч не будет правильно отбит противником.
Проводят: