Подобрать
тренировку
Цель:
  • Цель:
  • Похудеть
  • Развить выносливость
  • Рельеф мышц
  • Снять стресс
  • Здоровая спина
  • Улучшить гибкость
  • Улучшить координацию
  • Научиться танцевать
  • Позитивные эмоции
Уровень подготовки:
  • Уровень подготовки:
  • Никогда не тренировался
  • Перерыв в занятиях более 1 года
  • Нерегулярные тренировки
  • Регулярные тренировки
  • Спортсмен
Противопоказания:
  • Противопоказания:
  • Есть
  • Нет
  • Не знаю
Пол: М Ж
Возраст
1020203040506070

BODY BALANCE

Программа Bodybalance сочетает в себе движения йоги, стрейчинга, пилатеса. Контролируемое дыхание, концентрация и специально подобранные позы и движения, совершаемые под спокойную музыку, позволяют привести тело в состояние гармонии и баланса. Тренировки по данной программе улучшают гибкость и подвижность в суставах, улучшают силу мышечного корсета, успокаивают, понижают уровень стресса, сжигают калории, улучшают осанку.

Тренеры

МАРИНА ВОЛКОВА

Мастер-тренер, департамент групповых программ

Категория тренера:
АННА СКОТНИКОВА

Персональный тренер, департамент групповых программ

Категория тренера:
ОЛЬГА ИВАНОВА

Фитнес-инструктор, департамент групповых программ

Категория тренера:

Расписание занятий


- уровень подготовки
- тренировка по предварительной записи
- тренировка по предоплате
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:0010:00
BodyBalance
Танцевальная студия
60 мин
11:0012:00
BodyBalance
Танцевальная студия
60 мин
12:0013:00
BodyBalance
Студия функционального тренинга
60 мин
20:0021:00
BodyBalance
Танцевальная студия
60 мин
20:0021:00
Body Balance
Студия групповых программ
60 мин
20:0021:00
Body Balance
Танцевальная студия
60 мин