BODY TUBE
Это функциональная тренировка с использованием амортизатора (body tube).
Программа основана на сочетании различных упражнений, ориентированных на силу и стабилизацию всего мышечного корсета. Исключает высокоинтенсивную нагрузку и нагрузку на суставы. Подходит для любого уровня подготовки.
Программа основана на сочетании различных упражнений, ориентированных на силу и стабилизацию всего мышечного корсета. Исключает высокоинтенсивную нагрузку и нагрузку на суставы. Подходит для любого уровня подготовки.
Тренеры
АННА ОГОРОДНИКОВА
Мастер-тренер, департамент групповых программ
Категория тренера:
ОЛЬГА ТИХОМИРОВА
Персональный тренер, департамент групповых программ.
Категория тренера:
Расписание занятий
- уровень подготовки
- тренировка по предварительной записи
- тренировка по предоплате
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
|
13:0013:45
Body Tube
Студия групповых программ
45 мин
|
||||||
|
18:0018:45
Body Tube
Студия функционального тренинга
45 мин
|
