Подобрать
тренировку
Цель:
  • Цель:
  • Похудеть
  • Развить выносливость
  • Рельеф мышц
  • Снять стресс
  • Здоровая спина
  • Улучшить гибкость
  • Улучшить координацию
  • Научиться танцевать
  • Позитивные эмоции
Уровень подготовки:
  • Уровень подготовки:
  • Никогда не тренировался
  • Перерыв в занятиях более 1 года
  • Нерегулярные тренировки
  • Регулярные тренировки
  • Спортсмен
Противопоказания:
  • Противопоказания:
  • Есть
  • Нет
  • Не знаю
Пол: М Ж
Возраст
1020203040506070

BODY TUBE

Это функциональная тренировка с использованием амортизатора (body tube).
Программа основана на сочетании различных упражнений, ориентированных на силу и стабилизацию всего мышечного корсета. Исключает высокоинтенсивную нагрузку и нагрузку на суставы. Подходит для любого уровня подготовки.

Тренеры

АННА ОГОРОДНИКОВА

Персональный тренер, департамент групповых программ

Категория тренера:
ОЛЬГА ТИХОМИРОВА

Фитнес-инструктор, департамент групповых программ.

Категория тренера:

Расписание занятий


- уровень подготовки
- тренировка по предварительной записи
- тренировка по предоплате
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
13:0013:45
Body Tube
Студия групповых программ
45 мин
18:0018:45
Body Tube
Студия групповых программ
45 мин