Подобрать
тренировку
Цель:
  • Цель:
  • Похудеть
  • Развить выносливость
  • Рельеф мышц
  • Снять стресс
  • Здоровая спина
  • Улучшить гибкость
  • Улучшить координацию
  • Научиться танцевать
  • Позитивные эмоции
Уровень подготовки:
  • Уровень подготовки:
  • Никогда не тренировался
  • Перерыв в занятиях более 1 года
  • Нерегулярные тренировки
  • Регулярные тренировки
  • Спортсмен
Противопоказания:
  • Противопоказания:
  • Есть
  • Нет
  • Не знаю
Пол: М Ж
Возраст
1020203040506070

DANCE FUSION

Танцевальные тренировки Dance Fusion – это простой и эффективный способ привести себя в форму, улучшить фигуру, раскрыть внутренние таланты и получить хорошее настроение.
Она подходит абсолютно каждому, независимо от возраста, уровня физической подготовки и танцевального опыта.
Программа включает в себя простые танцевальные движения под лучшие современные хиты, каждый из которых имеет свой особенный набор хореографических движений: латина, хип-хоп, фанк, стрит-джаз, диско.

Dance Fusion дает отличную кардионагрузку. За одно занятие вы сможете сжечь 450-500 ккал, повысить тонус мышц, подтянуть тело, избавиться от лишнего жира и от проблемных зон на животе, руках и бедрах, улучшить координацию и чувство ритма, развить пластику.

Тренеры

АННА СКОТНИКОВА

Персональный тренер, департамент групповых программ

Категория тренера:
АЛЁНА БЛИНОВА

Фитнес-инструктор, департамент групповых программ

Категория тренера:

Расписание занятий


- уровень подготовки
- тренировка по предварительной записи
- тренировка по предоплате
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11:0011:55
Dance Fusion
Танцевальная студия
55 мин