Подобрать
тренировку
Цель:
  • Цель:
  • Похудеть
  • Развить выносливость
  • Рельеф мышц
  • Снять стресс
  • Здоровая спина
  • Улучшить гибкость
  • Улучшить координацию
  • Научиться танцевать
  • Позитивные эмоции
Уровень подготовки:
  • Уровень подготовки:
  • Никогда не тренировался
  • Перерыв в занятиях более 1 года
  • Нерегулярные тренировки
  • Регулярные тренировки
  • Спортсмен
Противопоказания:
  • Противопоказания:
  • Есть
  • Нет
  • Не знаю
Пол: М Ж
Возраст
1020203040506070

ZUMBA

Вы готовы приобрести отличную форму, получая удовольствие? Забудьте про тренировку, просто растворитесь в ритме и приводите себя в форму на зажигательной танцевальной фитнес-вечеринке.

Для классов Zumba характерны экзотические мотивы, положенные на зажигательные латиноамериканские и международные ритмы. Прежде чем заметить, вы обретете форму и энергичность! Движения просты в исполнении, эффективны и невероятно зажигательны.
Создатель танца Альберто Перес, которого многие знаменитости, в том числе, например, Шакира, приглашают в качестве личного хореографа говорит: «Танцевать Зумбу в течение часа — это все равно что принять участие в празднике. Зумба — это комбинация танца и аэробики, которая помогает ощутить себя привлекательным. В этом танце есть движения из меренге, сальсы, самбы и фламенко. Много движений бедрами, много веселья, много сожженных калорий». Так что в ней особенного? Она творит чудеса.

Тренеры

АННА СКОТНИКОВА

Персональный тренер, департамент групповых программ

Категория тренера:
АЛЁНА БЛИНОВА

Фитнес-инструктор, департамент групповых программ

Категория тренера:

Расписание занятий


- уровень подготовки
- тренировка по предварительной записи
- тренировка по предоплате
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11:0011:55
Zumba
Танцевальная студия
55 мин
12:0012:55
Zumba
Танцевальная студия
55 мин
13:0013:55
Zumba
Танцевальная студия
55 мин
19:0019:55
Zumba
Танцевальная студия
55 мин