Подобрать
тренировку
Цель:
  • Цель:
  • Похудеть
  • Развить выносливость
  • Рельеф мышц
  • Снять стресс
  • Здоровая спина
  • Улучшить гибкость
  • Улучшить координацию
  • Научиться танцевать
  • Позитивные эмоции
Уровень подготовки:
  • Уровень подготовки:
  • Никогда не тренировался
  • Перерыв в занятиях более 1 года
  • Нерегулярные тренировки
  • Регулярные тренировки
  • Спортсмен
Противопоказания:
  • Противопоказания:
  • Есть
  • Нет
  • Не знаю
Пол: М Ж
Возраст
1020203040506070

AQUA CIRCUIT

Упражнения, входящие в состав этой тренировки, направлены на проработку всех мышечных групп и аэробную работу.

Регулярно посещая эту тренировку, вы сможете:

•    обеспечить интенсивную тренировку мышц спины, пресса, верхних и нижних конечностей;
•    сформировать гармоничное тело, повышая силу и гибкость;  
•    натренировать сердечно-сосудистую и дыхательную систему;
•    сжечь лишние калории;
•    избавиться от целлюлита.

Тренеры

ИГОРЬ СНЕЖКО

Мастер-тренер, водный департамент

Категория тренера:
ПОЛИНА ГАРЕВСКИХ

Фитнес-инструктор, водный департамент

Категория тренера:

Расписание занятий


- уровень подготовки
- тренировка по предварительной записи
- тренировка по предоплате
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11:1512:05
Aqua Circuit
Бассейн
50 мин
19:0019:50
Aqua Circuit
Бассейн
50 мин