Подобрать
тренировку
Цель:
  • Цель:
  • Похудеть
  • Развить выносливость
  • Рельеф мышц
  • Снять стресс
  • Здоровая спина
  • Улучшить гибкость
  • Улучшить координацию
  • Научиться танцевать
  • Позитивные эмоции
Уровень подготовки:
  • Уровень подготовки:
  • Никогда не тренировался
  • Перерыв в занятиях более 1 года
  • Нерегулярные тренировки
  • Регулярные тренировки
  • Спортсмен
Противопоказания:
  • Противопоказания:
  • Есть
  • Нет
  • Не знаю
Пол: М Ж
Возраст
1020203040506070

AQUA MOTION

Специальная аэробная программа.

Преимущества:
•    способствует снижению веса,
•    улучшает общую выносливость,
•    тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную систему,
•    избавляет от целлюлита,
•    позволяет мягко, но активно проработать мышцы ног и спины,
•    стимулирует возвращение венозной крови обратно в сердце, что не дает застаиваться крови, особенно в нижних конечностях.

Тренеры

ИГОРЬ СНЕЖКО

Мастер-тренер, водный департамент

Категория тренера:
ОКСАНА БЛИНОВА

Мастер-тренер, водный департамент

Категория тренера:

Расписание занятий


- уровень подготовки
- тренировка по предварительной записи
- тренировка по предоплате
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
13:0013:50
Aqua Motion
Бассейн
50 мин
13:0013:50
Aqua Motion
Бассейн
50 мин