Подобрать
тренировку
Цель:
  • Цель:
  • Похудеть
  • Развить выносливость
  • Рельеф мышц
  • Снять стресс
  • Здоровая спина
  • Улучшить гибкость
  • Улучшить координацию
  • Научиться танцевать
  • Позитивные эмоции
Уровень подготовки:
  • Уровень подготовки:
  • Никогда не тренировался
  • Перерыв в занятиях более 1 года
  • Нерегулярные тренировки
  • Регулярные тренировки
  • Спортсмен
Противопоказания:
  • Противопоказания:
  • Есть
  • Нет
  • Не знаю
Пол: М Ж
Возраст
1020203040506070
09.08.2017

День Les Mills

на сайт02.jpg

26 августа – День Les Mills в World Class! 

Яркие релизы прошлых лет, мастер-классы и сюрпризы. 
Участие могут принять все члены Клуба. 
Запись на рецепции обязательна!

Программа дня: 
10:00-11:00 Body Balance. Инструкторы: Волкова М., Иванова О., Лемба Н. 
11:15-11:30 Мастер-класс: настройка байка и основные команды RPM. Инструкторы: Якубина О. и Огородникова А. 
11:30-13:00 RPM. Инструкторы: Якубина О., Огородникова А., Иванова О. 
13:15-14:15 Body Pump. Инструкторы: Тихомирова О., Огородникова А., Кузьмичёв А., Хомяков А. 
14:30-15:00 Мастер-класс: отработка основных элементов Body Combat. Инструкторы: Кузьмичёв А. и Огородникова А. 
15:00-15:30 Body Сombat. Инструкторы: Кузьмичёв А., Хомяков А., Огородникова А. 
14:30 – 15:30 Body Balance. Инструкторы: Скотникова А. и Якубина О. 
В 15:30 – чай и угощение от ресторана «Шале».

Возврат к списку