Подобрать
тренировку
Цель:
  • Цель:
  • Похудеть
  • Развить выносливость
  • Рельеф мышц
  • Снять стресс
  • Здоровая спина
  • Улучшить гибкость
  • Улучшить координацию
  • Научиться танцевать
  • Позитивные эмоции
Уровень подготовки:
  • Уровень подготовки:
  • Никогда не тренировался
  • Перерыв в занятиях более 1 года
  • Нерегулярные тренировки
  • Регулярные тренировки
  • Спортсмен
Противопоказания:
  • Противопоказания:
  • Есть
  • Нет
  • Не знаю
Пол: М Ж
Возраст
1020203040506070
27.03.2017

НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ TEENS COMBAT

teens combat.jpg
В фитнес-мире особый интерес представляет тренировка Body Combat. 
И мы подумали, почему бы её не адаптировать под особенности растущего организма подростка? Так, получился Teens Combat. 

Teens Combat сочетает в себе базовые элементы программ Mind Body и различные элементы боевых искусств. И всё это связано между собой танцевальными связками. 

Тренировочная система позволяет контролировать дыхание, развивать гибкость, а силовые элементы приводят тело, разум и сознание в состояние равновесия. Показана как для девочек, так и для мальчиков школьного возраста. Опытные инструкторы уверены в эффективности Teens Combat и рекомендуют тренировку всем подросткам! 

В сетку расписания тренировка Teens Combat вводится с 3 апреля 2017 года. Она будет проходить по понедельникам в 17:00 в студии Центра детского развития

Продолжительность – 55 минут
Тренер – Дмитрий Шолев

Возврат к списку