Подобрать
тренировку
Цель:
  • Цель:
  • Похудеть
  • Развить выносливость
  • Рельеф мышц
  • Снять стресс
  • Здоровая спина
  • Улучшить гибкость
  • Улучшить координацию
  • Научиться танцевать
  • Позитивные эмоции
Уровень подготовки:
  • Уровень подготовки:
  • Никогда не тренировался
  • Перерыв в занятиях более 1 года
  • Нерегулярные тренировки
  • Регулярные тренировки
  • Спортсмен
Противопоказания:
  • Противопоказания:
  • Есть
  • Нет
  • Не знаю
Пол: М Ж
Возраст
1020203040506070
29.01.2016

РЕВОЛЮЦИЯ ТЕЛА 2016

ОБЛ.jpg

Все положительные изменения начинаются с желания. Вам надо только захотеть стать лучше и сказать нам об этом. У нас достаточно знаний и опыта, чтобы помочь Вам. Вместе мы добьёмся отличного результата. Ваше тело способно стать совершенным.

Революция тела 2016 – это занятия с инструкторами тренажерного зала, водных и групповых программ, правильное питание, SPA-процедуры - результатом которых является достижение целей, которые Вы ставите себе сами, т.е. то, что дает ощущение обновления и победы над собой. 

Участие в программе даёт возможность: систематизировать свои занятия фитнесом в Клубе, изменить свой внешний вид, добиться результата, стать известным и выиграть приз, если поставленная Вами в начале программы цель достигнута.

Номинации:
BodySlim (снижение жировой массы, участвуют мужчины и женщины)
BodyMuscle (наращивание мышечной массы, участвуют мужчины) 

Приз зрительских симпатий

Призы:
1 место – клубная карта или сертификат на 30 000 руб.
2 место – клубная карта на 6 месяцев или сертификат на 18 000 руб. 
3 место – клубная карта на 3 месяца или сертификат на 9 000 руб.

Приз зрительских симпатий – фотосессия и фотографии внутри Клуба.

Регистрация
Для того, чтобы принять участие в программе, необходимо до 31 января 2016г.:
Записаться на рецепции. 
Оплатить стартовый пакет участника (14900 руб.).
Пройти первоначальный анализ состава тела Медасс.

Если до 12:00 31 января 2016г. не будет выполнен хотя бы один из пунктов, Вы не сможете принять участие в программе.
Ставя свою подпись в журнале регистрации, Вы полностью принимает условия программы.

Что входит в стартовый пакет участника:
4 анализа состава тела Медасс.
Спортивное тестирование. 
Консультация диетолога.
10 персональных тренировок.
12 специальных секционных тренировок.
Футболка участника.

Как все будет проходить и что потребуется от участника:

1. До 31 января пройти регистрацию.
2. 31 января в 12:00 прийти на общее собрание
(состоится в танцевальной студии. На нем мы расскажем подробно о всех особенностях программы, поможем подобрать персональных тренеров и дадим несколько важных советов).
3. 31 января в 13:00 принять участие в первом фотографировании
(пройдет после общего собрания и обязательно для всех участников).
4. С 1 февраля до 23 апреля активно ходить на тренировки, консультации специалистов, тестирования, биться за свою цель.
5. В период с 22 по 24 апреля пройти финальный анализ состава тела Медасс.
6. 23 апреля в 12:00 принять участие в финальном фотографировании.

C 01 по 15 мая пройдет голосование болельщиков на приз зрительских симпатий.

17 мая подведение общих итогов комиссией в составе фитнес-директора, руководителя оздоровительного департамента и менеджера групповых программ.

21 мая награждение победителей и оглашение итоговых результатов на ежегодном летнем «Пикнике World Class».

Фотографирование
Если Вы участвуете только в главных номинациях, то необходимо прийти в обтягивающей одежде. Фотографировать будем в полный рост. В дальнейшем эти фотографии без Вашего разрешения нигде не появятся. Они нужны нам для истории. И Вам, чтобы потом сравнить визуальный результат.

Если Вы участвуете в конкурсе зрительских симпатий, то нужно будет дополнительно сфотографироваться в купальнике/плавках. 

Переодеться можно будет в раздевалке, а для того, чтобы прийти на место съемки и чувствовать себя комфортно, мы выдадим вам халат. 
 
Групповые тренировки: 
Будут проходить каждую субботу с 06 февраля по 23 апреля.
Вы сможете самостоятельно выбрать какое занятие будет наиболее полезно и интересно именно Вам - Aqua Aerobica, Trekking и круговая тренировка Circuit.
Обладатели дневных и трехдневных клубных карт так же смогут посещать эти занятия беспрепятственно.

Как определить победителя

Победитель будет определяться на основании данных анализа состава тела Медасс. Чем значительнее изменения, тем выше шанс на победу.

Пример:
Исходное значение жировой массы первого участника 25 кг. Через 3 месяца это значение стало 20 кг. Значит, он скинул 5кг жира, что на фоне его начальных данных составляет 20%. Второй участник при начальном значении 10кг, скинул 1,5кг, что составляет 15% от его начальных данных. 20 больше 15, а значит выиграл первый участник

Прочие условия:
Для участия можно выбрать только одну из основных номинаций (BodySlim или BodyMuscle).
Выигранную Клубную карту нельзя передать другому лицу.
Сертификат можно потратить только на оплату услуг внутри Клуба.


Узнать дополнительные подробности можно у фитнес-директора и куратора проекта Андрея Замятина (8 920 670 6104), а также на рецепции Клуба

Возврат к списку