Подобрать
тренировку
Цель:
  • Цель:
  • Похудеть
  • Развить выносливость
  • Рельеф мышц
  • Снять стресс
  • Здоровая спина
  • Улучшить гибкость
  • Улучшить координацию
  • Научиться танцевать
  • Позитивные эмоции
Уровень подготовки:
  • Уровень подготовки:
  • Никогда не тренировался
  • Перерыв в занятиях более 1 года
  • Нерегулярные тренировки
  • Регулярные тренировки
  • Спортсмен
Противопоказания:
  • Противопоказания:
  • Есть
  • Нет
  • Не знаю
Пол: М Ж
Возраст
1020203040506070
03.02.2017

РЕВОЛЮЦИЯ ТЕЛА

1024х576 1-1.jpg

Чтобы сбросить лишний вес, необходимы лишь два условия – Ваше желание и опытные наставники World Class. Уникальные знания и непреодолимое желание стать лучше способны в сжатые сроки сотворить настоящее чудо.

 «Революция тела 2017» – это специально разработанная система занятий, направленная на грамотное снижение веса в течение 2-х месяцев. Программа включает в себя персональные занятия с инструкторами тренажерного зала, водные и групповые тренировки, квесты, правильное питание.

 Победить себя несомненно сложно, но это того стоит!

 

Участие в программе даёт возможность:

  • систематизировать свои занятия фитнесом в Клубе;
  • изменить свой внешний вид;
  • добиться результата и выиграть приз, если поставленная Вами в начале программы цель достигнута.

Номинации:

  • BodySlim (снижение жировой массы, 2 категории – «Мужчины» и «Женщины»)
  • Командный зачёт (по желанию)

Наставники-инструкторы «Революции тела 2017»:

  • Иван Троицкий
  • Татьяна Холодилина
  • Асет Кузьмичёв

Количество призов определяется исходя из количества участников в категории:

  • 1-10 человек – 1 приз (клубная карта на год)
  • 11-20 человек – 2 приза (1 место – клубная карта на год, 2 место – клубная карта на полгода)
  • больше 21 человека – 3 приза (1 место – клубная карта на год, 2 место – клубная карта на полгода, 3 место – клубная карта на 3 месяца)

1 место в командном зачёте – 3 месяца продления каждому участнику, кубок и медали победителей «Революции тела 2017»

Регистрация:

  • Для того, чтобы принять участие в программе, необходимо до 18 февраля 2017г.:
  • Записаться на рецепции. 
  • Оплатить стартовый пакет участника (15 000 руб. – члены Клуба, 20 000 ­– карта «Революция тела 2017»)
  • Пройти первоначальный анализ состава тела MEDASS.

 Внимание! Если до 18:00 18 февраля 2017г. не будет выполнен хотя бы один из пунктов, Вы не сможете принять участие в программе.

 Что входит в стартовый пакет участника:

  • 3 анализа состава тела MEDASS
  • Спортивное тестирование
  • 10 персональных тренировок
  • 6 групповых занятий (круговая тренировка, функциональная тренировка, RPM)
  • 5 квестовых секционных тренировок (Тайский бокс, Step Aerobic, Функциональная теринровка, Aqua Aerobic)
  • Functional Games (в случае участия в командном зачёте)
  • Фото участников и команд


Как все будет проходить и что потребуется от участника:

1) До 18 февраля пройти регистрацию.

2) 19 февраля в 10:00 прийти на общее собрание. Собрание состоится в зале функционального тренинга. Здесь Вам подробно расскажут о всех особенностях программы, помогут подобрать персональных тренеров и дадут ряд важных рекомендаций.

3) 19 января в 11:00 принять участие в первом фотографировании. Важно! Процедура фотографирования пройдет после общего собрания и обязательна для всех участников.

 4) 18-19 февраля – первичный MEDASS

5) С 19 февраля до 16 апреля – активная фаза тренировок, консультации специалистов, тестирования

6) 16 апреля в 12:00 - финальное фотографирование.

16 апреля подведение общих итогов проводится специальной комиссией. В ее состав входят фитнес-директор, руководитель оздоровительного департамента и менеджер групповых программ.

21 апреля – награждение победителей и оглашение итоговых результатов, а также праздничный фуршет в ресторане «Шале».

 

Фотографирование:

Будет проходить в два этапа – «до» и «после». Первый – перед началом активных тренировок, консультаций и осмотров. Второй – после активной фазы занятий 16 апреля.  Одежда – спортивная обтягивающая форма.

 Личный зачет:

Победитель определяется по количеству потерянного жира с учетом коэффициента в зависимости от начального веса и количеству набранной чистой мышечной массы (при приросте идет плюсом к результату, при потере – минусом). Таким образом, победитель определяется в одной номинации BodySlim по двум категориям «Мужчины» и «Женщины». 

Командный зачет:

  • Участники программы разбиваются в случайном порядке на 3 команды;
  • За каждой командой закрепляется куратор из числа тренерского состава;
  • Цель команды – набрать максимальное количество баллов, которые начисляются за посещения квестовых секционных занятий и за победу в Functional Games.

Более подробно о командном зачете – на общем собрании 19 февраля.

Узнать дополнительные подробности можно у фитнес-директора и куратора проекта Андрея Замятина (8 920 670 6104), а также по телефону: 939-000



Возврат к списку