Фитнес в World Class Иваново
Есть вопросы? - Звоните 8 (4932) 343-676

Уникальные тренировки Les Mills

Уникальные тренировки Les Mills

Все программы разрабатываются хореографами, физиотерапевтами, музыкальными редакторами в институте Les Mills в Новой Зеландии
Body Pump
Самая популярная групповая силовая тренировка со штангой в Мире. Иначе ее называют «фитнес-липосакцией» благодаря эффекту быстрого удаления жира с проблемных мест.
Проводят:
Body Balance
Программа, сочетающая базовые элементы программ Mind Body: йога, пилатес, тай-чи и др. Контроль над дыханием, концентрация, гибкость и силовые упражнения создают целостную тренировочную систему, которая приводит тело, разум и сознание в состояние равновесия и гармонии.
Проводят:
Body Combat
Кардио тренировка с элементами боевых искусств. Улучшает координацию движений, силу и выносливость.
Проводят:
RPM
Незабываемая велогонка, способная сжечь максимум калорий и сбросить вес за кратчайший срок. Улучшает кардиовыносливость, силу и выносливость мышц ног.
Проводят: