Спортивная тренировка по плаванию, профессиональное обучение всеми стилями. Необходима предоплата и предварительная запись.
Получите все плюсы силовой и аэробной тренировки благодаря новейшей линейке тренажеров от Life Fitness. Круговое расположение тренажеров дает возможность заниматься в группе до 14 человек, используя метод интервальных тренировок. Поможет развить выносливость и в короткие сроки избавиться от лишнего веса.
В качестве утяжелителей вместо металлических грузов используются резиновые амортизаторы. Они позволяют более плавно регулировать нагрузку и держать мышцы в постоянном напряжении. Нагрузка на суставы будет минимальна!
Первая часть занятия проводится в студии по методике корригирующей гимнастики. А вторая часть в бассейне, где проводится оздоровительная гимнастика в воде и дыхательные упражнения.
Урок направлен на формирование осанки, профилактику плоскостопия, укрепление иммунитета.
ЗАНЯТИЕ ЛФК В БАССЕЙНЕ
Занятия лечебной физкультурой в воде уменьшают нарушения осанки, гармонично развивают все группы мышц.
Плавание
Специально подобранные упражнения помогут избавиться от проблем опорно-двигательного аппарата.