Soft Fitness

Тренировка понравится всем, кто хочет чувствовать себя в тонусе без перегрузок.

Получите все плюсы силовой и аэробной тренировки благодаря новейшей линейке тренажеров от Life Fitness. Круговое расположение тренажеров дает возможность заниматься в группе до 14 человек, используя метод интервальных тренировок. Поможет развить выносливость и в короткие сроки избавиться от лишнего веса.

В качестве утяжелителей вместо металлических грузов используются резиновые амортизаторы. Они позволяют более плавно регулировать нагрузку и держать мышцы в постоянном напряжении. Нагрузка на суставы будет минимальна!

Тренировка подходит для тех, кто хочет поддерживать форму без перегрузок. Она включает в себя:

• умеренную кардионагрузку;
• упражнения для мышц;
• баланс и гибкость.

Это виртуальная тренировка с отображением на экране техники выполнения упражнений, уровня скорости и сопротивления на велотренажёре.