АЛЕКСАНДР ЩУРЕНКОВ
- Категория тренера:
Эксперт-тренер, тренажерный зал
Образование: Выпускник СДЮШОР
Достижения: 3 года играл в основном составе молодежной сборной "Текстильщик-Телеком"
Опыт работы тренером: 10 лет
Специализация:
- Составление программы персональных тренировок, с учетом анатомических особенностей и физической подготовки
- Кардиотренировки
- Силовой тренинг
- Функциональный тренинг
- Снижение веса
- Создание мышечного корсета
- Постановка и контроль правильной техники выполнения упражнений
- Отслеживание результатов и корректировка плана тренировок
