Заказать звонок
Подпишись
на новости клуба
3D TУР
Trekking Interval
Программа построена на основе программы Trekking. Главное отличие — смена упражнений происходит чаще.
Получите все плюсы силовой и аэробной тренировки благодаря новейшей линейке тренажеров от Life Fitness. Круговое расположение тренажеров дает возможность заниматься в группе до 14 человек, используя метод интервальных тренировок. Поможет развить выносливость и в короткие сроки избавиться от лишнего веса.

В качестве утяжелителей вместо металлических грузов используются резиновые амортизаторы. Они позволяют более плавно регулировать нагрузку и держать мышцы в постоянном напряжении. Нагрузка на суставы будет минимальна!
Тренировка помогает стать выносливее, терять вес, лучше двигаться, сжигать калории и восстанавливаться. Она укрепляет сердце и сосуды, делает человека более выносливым. Тренировка подходит для тех, кто хочет похудеть и укрепить мышцы. Она подходит для людей с любым уровнем подготовки.
Программа, основанная на классической программе Trekking, но с более частой сменой упражнений.
Circuit
Получить все плюсы силовой и аэробной тренировки благодаря новейшей линейке тренажеров от Life Fitness. Помогает развить выносливость и в короткие сроки избавиться от лишнего веса.
Virtual Cycle
виртуальная тренировка
Soft Fitness
Тренировка понравится всем, кто хочет чувствовать себя в тонусе без перегрузок.
TRX
Созданный для нужд спецназа армии США функциональный тренинг TRX – это революционный метод тренировок с собственным весом.
Make Body
Универсальная тренировка по укреплению всех основных групп мышц. Повышает общую силу и выносливость, способствует снижению веса.
Boot Camp
Активная тренировка для развития всех двигательных качеств. Почувствуйте себя в тренировочном лагере!
Все направления
ПОХОЖИЕ НАПРАВЛЕНИЯ
МОБИЛЬНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ
Смотрите Расписание и пользуйтесь услугами World Class.
Оставьте заявку и мы свяжемся с Вами
Заполните короткую форму и нажмите кнопку
Менеджер свяжется с Вами в ближайшее время