W PUMP

Самая популярная групповая силовая тренировка со штангой в Мире. Иначе ее называют «фитнес-липосакцией» благодаря эффекту быстрого удаления жира с проблемных мест.

W COMBAT

Кардио тренировка с элементами боевых искусств. Улучшает координацию движений, силу и выносливость.

W balance

Программа Bodybalance сочетает в себе движения йоги, стрейчинга, пилатеса. Контролируемое дыхание, концентрация, специально подобранные позы и движения, позволяют привести тело в состояние гармонии и баланса.

W CYCLE

Незабываемая велогонка, способная сжечь максимум калорий и сбросить вес за кратчайший срок. Улучшает кардиовыносливость, силу и выносливость мышц ног.