АНАЛИЗ СОСТАВА ТЕЛА
Определив соотношение в организме жировой и мышечной ткани, вы сможете более качественно отслеживать эффективность тренировок. Почему весов, «сантиметра» и визуальных наблюдений для этого не достаточно? Снижение веса и уменьшение объемов – не всегда положительное явление. Эти изменения могут происходить за счет истощения организма и потери мышечной ткани. Точно так же, увеличение массы и некоторых объемов тела - не всегда повод бить тревогу, поскольку оно может произойти за счет увеличения количества мышечной ткани.
Тест поможет не только подобрать оптимальную программу занятий, но и во время ее скорректировать с учетом изменений, которые будут происходить в организме в процессе тренировок.
Тест поможет не только подобрать оптимальную программу занятий, но и во время ее скорректировать с учетом изменений, которые будут происходить в организме в процессе тренировок.
Тренеры
Расписание занятий
- уровень подготовки
- предварительная запись
- по предоплате
Актуально на 20/09 18:59
19.05, Воскресенье | 20.05, Понедельник | 21.05, Вторник | 22.05, Среда | 23.05, Четверг | 24.05, Пятница | 25.05, Суббота |