Получить все плюсы силовой и аэробной тренировки благодаря новейшей линейке тренажеров от Life Fitness. Помогает развить выносливость и в короткие сроки избавиться от лишнего веса.
Функциональный тренинг - это тренировка, при которой используются только те естественные движения и нагрузки, с которыми человек сталкивается в повседневной жизни.
Созданный для нужд спецназа армии США функциональный тренинг TRX – это революционный метод тренировок с собственным весом. Необходима предварительная запись.
Универсальная тренировка по укреплению всех основных групп мышц. Повышает общую силу и выносливость, способствует снижению веса.
Активная тренировка для развития всех двигательных качеств. Почувствуйте себя в тренировочном лагере!
Силовая программа для тренировки мышц брюшного пресса в сочетании с упражнениями на растягивание и расслабление.
Это групповой вид фитнеса, разработанный командой Ворлд Класс специально для женщин.