Заказать звонок
Подпишись
на новости клуба
3D TУР
MMA
ММА принципиально отличаются от других видов единоборств тем, что бойцы имеют право пользоваться огромным арсеналом различных техник и приемов, недоступных ранее в рамках какого-то одного стиля.
Teens
Не стоит путать ММА с "кровавым спортом" из боевиков. Современная версия ММА имеет множество ограничений для обеспечения безопасности.
Система подготовки бойцов может стать эффективной альтернативой стандартным фитнес-тренировкам, объединяя аэробные, скоростные и силовые упражнения для максимальной универсальности и эффективности в бою и самообороне.
ММА (Mixed Martial Arts) — это вид спорта, который зародился в США в 90-х годах прошлого века. Отличительной чертой ММА является возможность бойцов использовать широкий спектр различных техник и приёмов, что ранее было недоступно в рамках одного стиля.
ABS+Stretch
Силовая программа для тренировки мышц брюшного пресса в сочетании с упражнениями на растягивание и расслабление
Zumba Strong
Высокоинтенсивная интервальная тренировка с использованием собственного веса.
Total Stretch
Программа для более глубокого расслабления, снятия мышечного напряжения и улучшения гибкости суставов. Поможет справиться со стрессом.
W BALANCE
Программа Bodybalance сочетает в себе движения йоги, стрейчинга, пилатеса.
Boxing
Бокс поможет овладеть техникой нанесения ударов и приемами самообороны. Постигая его, вы тренируете мышцы, учитесь управлять мыслями и эмоциями, улучшаете координацию и повышаете выносливость.
Muay Thai
Тайский бокс (муай-тай) – традиционное боевое искусство Таиланда. Само словосочетание переводится как «свободный бой».
Все направления
ПОХОЖИЕ НАПРАВЛЕНИЯ
МОБИЛЬНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ
Смотрите Расписание и пользуйтесь услугами World Class.
Оставьте заявку и мы свяжемся с Вами
Заполните короткую форму и нажмите кнопку
Менеджер свяжется с Вами в ближайшее время