Pilates Mat
Система упражнений, разработанная еще в начале 20 века Джозефом Пилатесом, сейчас является одной из самых распространенных форм тренировки тела и духа. Пилатес представляет собой набор упражнений на все группы мышц, сочетающий как работу тела, так и работу разума, поскольку во время тренировки постоянно нужно концентрироваться на дыхании и самом упражнении.
Тренеры
Расписание занятий
- уровень подготовки
- предварительная запись
- по предоплате
| 04.04, Суббота | 05.04, Воскресенье | 06.04, Понедельник | 07.04, Вторник | 08.04, Среда | 09.04, Четверг | 10.04, Пятница |
