ICT
Все упражнения комплекса повторяются, и занятие можно считать завершенным, когда атлет выполнит необходимое количество кругов.
Упражнения для каждого комплекса подбираются так, чтобы атлеты могли сразу улучшать силу, ловкость и выносливость. В данный вид тренинга включены три основных дисциплины:
- гимнастика
- силовой тренинг
- кардионагрузки
Упражнения для каждого комплекса подбираются так, чтобы атлеты могли сразу улучшать силу, ловкость и выносливость. В данный вид тренинга включены три основных дисциплины:
- гимнастика
- силовой тренинг
- кардионагрузки
Тренеры
Мобильное приложение
Смотрите Расписаниеи пользуйтесь услугами World Class.
Расписание занятий
- уровень подготовки
- предварительная запись
- по предоплате
Актуально на 20/09 18:59
| 22.09, Пятница | 23.09, Суббота | 24.09, Воскресенье | 25.09, Понедельник | 26.09, Вторник | 27.09, Среда | 28.09, Четверг | |
14:00 |
14:0014:50
ICT
Студия ФТ
50 мин
14:0014:50
ICT
|
||||||
19:00 |
19:0019:50
ICT
Тренажерный зал
50 мин
19:0019:50
ICT
|
