СОФЬЯ СЕВРЮКОВА
- Категория тренера:
Персональный тренер, групповые программы
Образование:
Достижения:
- Сертифицированный инструктор Les Mills RPM и Body Pump
- Выпускница Ивановского государственного университета
- ФГБОУ ВО "Национальный Государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург
Достижения:
- Мастер спорта по спортивной аэробике
- Первый взрослый разряд по художественной гимнастике
- Кандидат в мастера спорта по жиму лежу
- Победительница международных и всероссийских соревнований по спортивной аэробике
- Победительница областных соревнований по жиму лёжа
Сертификаты:
- Анатомия 3D - balanced body
- Animal Flow level 1 - Global Bodyweight Training, LLC, USA
Специализация:
- Силовые тренировки
- Кардио тренировки
- Стретчинг
- ОФП и СФП
- Тренировки на жиросжигание и похудение
- Суставная гимнастика
- Список программ, которые ведет тренер:
- W CYCLE
